मेथी और धनिया के पानी के फायदे | Benefits of fenugreek and coriander water

Benefits of fenugreek and coriander water.खाली पेट मेथी और धनिया के पानी

Benefits of fenugreek and coriander water.: दोस्तो आज के समय में ज्यादातर लोग किसी न किसी बीमारी से ग्रस्त है और इसकी सबसे बड़ी वजह है प्रदूषित वातावरण, अनियमित दिनचर्या पर्याप्त पौष्टिक आहार की कमी, और इसके जिम्मेदार खुद हम ही हैं जो अपनी सेहत को ले के लापरवाह हो जाते हैं

आज का यूथ अपने लाइफ स्टाइल में धुम्रपान, शराब का सेवन, देर देर रात तक जागना, मोबाइल पे बेवजह बिज़ी रहते हैं जिससे इसका असर शरीर पर पड़ने लगता है, जिससे शरीर में मोटापा, तनाव, कमजोरी . उम्र से पहले बुढ़ापा, डाईबिटिज़ जैसी बिमारियों से ग्रस्त हो जाते है,

फिर इसके बाद अस्पताल के चक्कर काटने पढ़ते है महंगी दवाइयों का सेवन करते है इन्ही सब बातों को ध्यान में रखकर आज में आपको सस्ता और घरेलु नुस्खा बताऊंगा जिसके सेवन से आप इन सब बिमारियों से छुटकारा पा सकते हो में जिस नुश्खे की बात कर रहा हूँ वो है मेथी और धनिया का सेवन 

कितना भी पुराना जोड़ो का दर्द , कमर दर्द , हो आराम मिलेगा ,शारीरिक कमजोरी दूर होकर शरीर मज़बूत हो जायेगा पुरुषो की अन्दुरुनी ताक़त को बढ़ाता है ,