Benefits of Cloves:-रात को सोते समय 2 लौंग खाने से पैरों तले जमीन खिसक जाएगी। इतने फायदे के सोचेंगे भी नही।
कुछ लोग जो रात को दस घंटा भी सो लें लेकिन सुबह उनकी आखों में नींद रहती है। कुछ लोग जीतना मर्जी आराम कर लें लेकिन उनको एक्टिवनेस बिलकुल भी नहीं आती। उनका शरीर थका हुआ रहता है। अगर आप भी उन लोगों में से हैं तो ये आर्टिकल आपके लिए है।
अगर आपका भी स्पर्म काउंट कम हैं या फिर आपको टेंशन बहुत ज्यादा रहती है तो इन केसेस में भी आप भी इस आर्टिकल को पूरा पढिये। आप अपने दो तीन मिनट इस आर्टिकल के लिए निकाल लीजिये। आपकी जिंदगी की कितनी ही प्रॉब्लम का सोलुशन आज आपको इस आर्टिकल में मिल जायेगा।
आज हम जिस टोपिक पे बात करने वाला हूँ वो है की आप रात को सोने से पहले दो लोंग का सेवन करेंगे तो उससे आपकी कौन सी बीमारियाँ जड़ से ख़तम होंगी ? आयुर्वेदिक दृष्टि से देखें तो लौंग एक औषधि है यानि की ये एक मेडिसिन है पुराने समय में लोंग का इस्तेमाल न जाने कितनी बिमारिओं के लिए किया जाता था। लेकिन आजकल अगर बिमारिओं का सलूशन है मतलब की डॉक्टर के पास जाइये एक केमिस्ट के पास जाइये और ढेरों दवाइयां लेकर आइये।
ऐसी दवाइयां जिसमे टोटली केमिकल्स हैं। वो आपकी एक प्रॉब्लम सही करेंगी तो दूसरी ख़राब करेंगी। अगर आपका पेट सही करेंगी तो आपको कहीं और दर्द होने लग जायेगा तो ऐसे में आपको आयुर्वेदिक चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए। आयुर्वेदिक रेमेडी से अपने शरीर का इलाज करना चाहिए। तो ऐसे ही हम आपको बताने वाले हैं की लोंग का सेवन करने से आपको क्या क्या फायदे होंगे।
लोंग का सेवन आपको रात को सोने से पहले करना है दो लोंग को चबाकर खाना है, और उपर से १ गिलास गुनगुना पानी पीना है। दोस्तों चबाकर खाने से थोड़ी दिक्कत हो सकती है लेकिन एक दो बार में आपको आदत पड़ जाएगी। तो अगर आप ऐसा करते हैं तो उससे जो फायदे होंगे उसके बारे में जानते हैं।
सबसे पहला फायदा है ऐसे लोग जिनके मुंह से बदबू आती है। ऐसे लोग जो सुबह उठते है उन्हें लगता है कि ब्रश करने के बाद भी उनके मुंह से बदबू आ रही है। तो ऐसे में आपको रात को सोने से पहले दो लोंग को चबा कर खाना है। इससे आपको बहुत फ्रेशनेश महसूस होगी जो कम्पनीज विज्ञापन करती हैं। जिसमे कोलगेट या पेप्सोडेंट को ले लीजिये। इससे आपको १२ घंटे अच्छी ब्रीदीन्ग रहेगी उससे लाख गुना अच्छा है कि आप रात को दो लोंग खाकर सो जाइये। फिर देखिएगा की कितना अच्छा रिजल्ट आपको मिलेगा।
दूसरा फायदा पुरुष जिनका स्पर्म काउंट कम है क्योंकि आज के समय में हमारा खाना पीना गलत है। हम एक्सरसाइज नहीं करते इसी वजह से ज्यादातर पुरुष में स्पर्म काउंट कम होने की प्रॉब्लम पाई जाती है। जिस कारण से हमें डॉक्टर्स के चक्कर लगाने पड़ते हैं और हजारों लाखों रूपए खर्च करने पड़ते हैं। लेकिन आपको सिर्फ यही करना है की आपको सोने से पहले दो लोंग खानी है। इतना करेंगे तो आपके टेस्टरोसन लेवल में इन्क्रीमेंट होगा आपका स्पर्म काउंट बढेगा और आपकी इनफर्टिलिटी की प्रॉब्लम दूर होगी।
अगला फायदा है अगर आपको गहरी नींद आती है। अगर सुबह आपकी आखों में नींद रहती है। 10 घंटे सोने के बाद भी आपके आखों में नीन्द रहती है। आपका शरीर एक्टिव नहीं रहता तो ऐसे में रात को लोंग का सेवन कीजिये क्योंकि लोंग का सेवन आपके माइंड को रिलैक्स करेगा।
अगर सोते समय आपका माइंड रिलैक्स है तो आपको बहुत अच्छी गहरी नींद आयेगी जिसे हम डीप स्लीप कहते हैं। इससे आपका डिप्रेशन भी दूर होगा और नेक्स्ट डे आपका माइंड भी स्वच्छ रहेगा और आपका स्वभाव भी अच्छा रहेगा।
इसके अलावा रात को सोने से पहले लोंग का सेवन करने से पेट की बिमारियों से भी राहत मिलती है। पेट की बिमारिओं में अगर आपको गैस है। अगर आपके पेट में दर्द रहता है इनडाइजेशन है। अगर आप खाना खाते हैं लेकिन आपके शरीर को नहीं लगता दुबले पतले हैं तो उस केसेस में भी लोंग आपकी मदद कर सकता है।
