Benefits of eating celery or fennel.:-दोस्तों क्या आपको कमजोरी महसूस होती हैं क्या आप वैवाहिक जीवन का सही आनंद नहीं उठा पा रहे हैं। आप अक्सर पेट से जुड़े समस्या जैसे अपच, गैस, कब्ज़ से परेशां रहते हैं। शरीर के मोटापे को घटाने के लिए हर तरह का उपाय कर रहे हैं।
सीने में दर्द, बालों के झड़ने के कारण स्ट्रेस, शरीर में होने वाले कमर दर्द, जोड़ो का दर्द, पीठ दर्द से परेशान हैं। शरीर में खून कि कमी, चेहरे में आने वाले झुर्रियों से परेशान है तो चिंता करना छोड़ दीजिये। आज में आप लोगो को एक ऐसा नुस्खा के बारे में बताने जा रहा हूँ। जिसके सेवन से इन सारी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है।
और वो नुश्खा है अजवाईन, जीरा, सोंफ और काला नमक का चूर्ण का सेवन।
चलिए जानते हैं इसका सेवन कैसे करना है..
2 चम्मच अजवाईन, 2 चम्मच जीरा, 1 चम्मच सोंफ को हल्का भून लें। और इसका चूर्ण बना लें 1 ग्लास गुनगुने पानी में 1 चम्मच चूर्ण के साथ ½ चम्मच काला नमक मिला कर सेवन करना है। इसको आप दोपहर को खाना खाने के 1 घंटे बाद या रात को खाना खाने के 1 घंटे बाद सेवन कर सकते हैं।
फायदे ..
- जो लोग योन कमजोरी का सामना कर रहे हैं। उनके लिए यह एक प्रभावी औषधि है। यह आपकी योंन इच्छा कि कमी को दूर कर योन स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करता है। शादीशुदा जिंदगी में और अधिक खुशियाँ चाहते है तो इस नुश्खे का सेवन जरूर कीजिये।
- अपच, गैस, दस्त से परेशान है तो लोगों के लिए यह रामबाण साबित होता है। इस तरह के रोगी एइसका जरूर सेवन करें मोटापा को घटाने के साथ शरीर को स्वस्थ और सुडोल बनता है।
- इसके सेवन से डाईबीटीज कि समस्या कुछ ही समय बाद दूर हो जाएगी। यदि आप कब्ज़ से परेशान है तो चिंता ना करे इस नुश्खे का सेवन करे कुछ ही समय में कब्ज़ कि समस्या से छुटकारा मिल जायेगा।
- इससे सीने के दर्द को ठीक ठीक किया जा सकता है। सीने के दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए इस नुश्खे का जरूर सेवन करें।
- आज कल अधिकाश लोग बालों को लेकर परेशान रहते है। उनके लिए यह नुश्खा बहुत फायदा करेगा बाल गिरने से रोकता है तथा घने व काले होने लगेंगे।
- इसके सेवन से शरीर का कैसा भी दर्द हो कमर दर्द, बदन दर्द, जोड़ो का दर्द से तुरंत रहत मिलता है।
- अश्थमा रोगियों के लिए यह नुश्खा काफी फायदा करता है। साँस सम्बन्धी कोई भी बीमारी हो जड़ से ख़तम करता है।
- यह ब्लडप्रेशर सुजन, स्ट्रोक दिल के दौरे और कैंसर के खतरे को कम करता है और त्वचा को स्वस्थ रखता है। इसके नियमित सेवन से यह चेहरे पर झुर्रिओं को आने से रोकता है तथा चेहरे को हमेशा जवां बनाये रखता है।
- शरीर में लोह कि कमी एनीमिया का सबसे बड़ा कारण होता है। इस नुश्खे में लोह कि भरपूर मात्रा होती है। इस कारण यह एनीमिया को ठीक करने में भी सक्षम है।
- इसके सेवन से स्मरण शक्ति तेज होता है। साथ ही एकाग्रता के स्तर में सुधार लाता है। अगर आप मेमोरीलॉस कि प्रॉब्लम से गुजर रहे है तो इसका सेवन जरूर करे। फायदा मिलेगा।
- यह हड्डियों को मज़बूत करने के साथ साथ अनिद्रा जैसी समस्या से निजात दिलाता है।
नुकसान ..
गर्भवती महिलाएं इस नुस्खे का सेवन अधिक मात्रा में ना करे। इसकी तासीर गर्म होने के कारण गर्भपात का कारण बन सकता है।
यदि आप खून को पतला करने सम्बन्धी दवाओं का सेवन कर रहे हों। तो इस दौरान इस नुस्खे का सेवन ना करे यह आपके रक्त को और अधिक पतला बना सकता है।
इस नुश्खे का अधिक मात्रा में सेवन करने से चक्कर आना, उलटी और मतली आदि कि परेशानी भी हो सकती है।
कुछ लोगो को अजवाईन का अधिक मात्रा में सेवन पेट दर्द, मुह के छाले और जलन आदि का अनुभव करा सकता है।
