Amazing Benefits Of Fitkari.:-दोस्तों आज के इस खास आर्टिकल में हम फिटकरी से होने वाले बेहतरीन फायदों के बारे में जानेंगे।
फिटकरी सेहत के साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद है। हमने देखा है कि जब पिछले दिनों कोरोना की दूसरी लहर अपने पीक पर थी तब गले और सांस सम्बन्धी दिक्कतों को दूर करने के लिए लोगों को फिटकरी (Alum) के गरारे करने की सलाह दी जा रही थी। फिटकरी कई तरह से फायदेमंद है। अगर आपको सूखी खांसी हो रही है या खांसने पर बहुत ज्यादा बलगम निकल रहा है तो दोनों ही परिस्थितियों में फिटकरी का उपयोग बहुत ही फायदेमंद है।
फिटकरी एक कलरलेस रसायानिक पदार्थ है,जो एक क्रिस्टल की तरह होती है। इसका रासायनिक नाम पोटेशियम एल्यूमीनियम सल्फेट है। इसे अंग्रेजी में एलम कहा जाता है। नार्मल से दिखने वाले इस पदार्थ में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं।
आइये जानते हैं इससे होने वाले फायदों के बारे में
अगर आपकी स्किन के ऊपर किसी जगह पर खुजली होती हैं तो आप फिटकरी का इस्तेमाल करके अपने इस समस्या को भी ठीक कर सकते हैं। इसके लिए आप दो चम्मच निम्बू का रस निकाल लीजिये और उसके बीच में एक चुटकी फिटकरी का पावडर मिला लीजिये। इस मिश्रण को आप खुजली वाले जगह पर लगाइए सूखने के बाद इसे धो दीजिये। इससे आपकी खुजली ठीक हो जाएगी।
यूरीन इंफेक्शन या पेशाब से खून निकलने की प्रोब्लम हो जाने पर भी फिटकरी का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है। प्रतिदिन फिटकरी के पानी से प्राइवेट पार्ट की सफाई करने से इंफेक्शन दूर हो जाता है।
इसके अलावा आप फिटकरी के इस्तेमाल से अपने दांतों को ख़राब होने से बचा सकते हैं। फिटकरी दांतों में सडन पैदा होने से रोकती है। जिससे दांत में कीड़ा नहीं लगता और दांत ख़राब नहीं होते और दांत निकालने नहीं पड़ते। इसके लिए आपको हफ्ते में एक बार फिटकरी का इस्तेमाल करना है। एक चुटकी फिटकरी के पावडर को थोड़े से पानी में मिलाकर इसका माउथ वाश कीजिये। इससे आपके दांतों में कभी भी कीड़ा नहीं लगेगा।
अगर आप फिटकरी का पावडर नहीं बनाना चाहते हैं तो आप फिटकरी के साबुत टुकड़े को सीधा पानी में भी घोल सकते हैं। फिटकरी वाले पानी से कुल्ला करने से आपके मुंह की और भी बहुत सारी समस्याएं ठीक होंगी। इससे आपके मसूड़े टाईट हो जायेंगे और मसूड़ों में से खून बहना बंद हो जायेगा, क्योंकि फिटकरी त्वचा की कोशिकाओं को टाईट करती है और खून को बहने से रोकती है। अगर मसूड़ों में इन्फेक्शन है तो वह इन्फेक्शन भी ठीक हो जायेगा क्योंकि फिटकरी बक्टिरिया को मारती है।
अगर आपके दांतों में दर्द होता है तो फिटकरी वाले पानी से कुल्ला करने से आपके दांतों का दर्द भी ठीक हो जायेगा। अगर दांत का दर्द ज्यादा है तो आप फिटकरी का पावडर बना लीजिये और इसे उस दांत की जड़ में रगडीये जिस दांत में दर्द होता है। इससे आपके दांत का दर्द तुरंत रूक जायेगा।
दोस्तों फिटकरी किल मुहांसों को ठीक करने के लिए बहुत अच्छी होती है। अगर आपके चेहरे के ऊपर काले धब्बे पड़ गये हैं तो आप इन काले धब्बों को भी फिटकरी की हेल्प से ठीक कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रहे कि फिटकरी का पानी आंख में नहीं जाना चाहिए। अगर आपके मुंह के अन्दर छाले हो गये हैं तो फिटकरी का इस्तेमाल करने से मुंह के छाले भी ठीक हो जाते हैं, क्योंकि फिटकरी में बहुत ही जबरदस्त औषधीय गुण होते हैं।
इसके लिए आप दो चुटकी फिटकरी के पावडर में एक चम्मच शहद मिलाकर इस पेस्ट को अपने मुंह के अन्दर छालों के ऊपर लगाइए। ऐसा आप दिन में एक से दो बार कर सकते हैं। इससे आपके मुंह के छाले ठीक हो जायेंगे।आप फिटकरी के एक टुकड़े को पानी में घोलकर इस पानी से कुल्ला भी कर सकते हैं। इससे भी मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं।
खांसी के साथ बलगम आने पर आप फिटकरी के पानी से गरारे कर सकते हैं।
इसके अलावा फिटकरी पर शहद लगाकर चाटने से भी आपकी समस्या का उपचार हो जाएगा। फिटकरी का चूर्ण बनाकर भी शहद के साथ आप उसका आसानी से सेवन कर सकते हैं। इससे खांसी से राहत मिलेगी।
अगर आपके शरीर पर कोई छोटा मोटा कट लग गया है, कोई छोटा मोटा जख्म हो गया है और इसमें से खून बह रहा है तो इस खून को जल्दी रोकने के लिए और इस जख्म को जल्दी ठीक करने के लिए आप फिटकरी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप एक चम्मच फिटकरी का पावडर ले लीजिये। इसके बीच में थोडा सा नारियल तेल मिक्स कर लीजिये। अब इस मिश्रण को जख्म के ऊपर लगाइए इससे आपके जख्म में से खून बहना तुरंत बंद हो जायेगा,और आपका जख्म तुरंत ठीक हो जायेगा। फिटकरी जख्म के मुंह को जल्दी बंद कर देती है। जिससे खून बहना रूक जाता है।
अगर आपके शरीर पर कोई बड़ा जख्म है तो उसे भी आप फिटकरी के मदद से जल्दी ठीक कर सकते हैं। इसके लिए आप एक चौथाई चम्मच फिटकरी का पावडर ले लिजिये। इसमें एक ग्लास पानी मिलाइए और फिर इस पानी को उबालकर ठंडा कर लीजिये। इसके बाद इस पानी से अपने जख्म को दिन में दो से तीन बार धोईये। इससे आपका जख्म बहुत जल्दी भर जायेगा। जख्म को फिटकरी वाले पानी से धोने से ये बहुत जल्दी ठीक हो जाते हैं।
फिटकरी का इस्तेमाल आप उन जख्मो के ऊपर भी कर सकते हैं जो जलने की वजह से बने हों। फिटकरी में एंटी सेप्टिक होती है यह स्किन के ऊपर से डेड सेल्स को हटाती है और नई कोशिकाओं को बनाने में मदद करती है। फिटकरी जख्म के ऊपर से बक्टिरिया को मारती है। जिससे इन्फेक्शन होने का ख़तरा कम होता है। इसलिए जलने वाले जख्मो को अगर फिटकरी वाले पानी से धोया जाये तो बहुत फायदा होता है।
कई लोगों को यूरीन इंफेक्शन हो जाता है। ऐसे में वेजाइना को फिटकरी के पानी से दिन में दो से तीन बार साफ करें। ऐसा करने से इंफेक्शन के कारण हो रही खुजली, लालपन, जलन आदि से आपको राहत मिल जाएगी। इसलिए प्राथमिक उपचार के तौर पर इसे जरूर आजमाकर देखें।
अगर आपके शरीर का कोई हिस्सा गर्मी की तेज धुप की वजह से काला पड़ गया है तो आप बहुत ही आसानी से इसे फिटकरी की मदद से पहले जैसा बना सकते हैं। इसके लिए आप फिटकरी को गिला करके उस हिस्से के ऊपर रगडीये और 20 मिनट के लिए छोड़ दीजिये। इसके बाद इस हिस्से को पानी से धो लीजिये। ऐसा रेगुलर करने से आपके नेचुरल स्किन कलर वापिस आएगी।
फिटकरी का इस्तेमाल आप फटी एड़ियों के ऊपर भी कर कर सकते हैं। फिटकरी लगाने से त्वचा की कोशिकाएं सिकुड़ती हैं। इससे एड़ियों की दरारे कम होती हैं और इसे लगाने से फटी एड़ियों में से खून आना भी बंद हो जाता है।
अगर आपके चेहरे या हाथ-पैर में झुर्रियां दिखने लगी हैं तो इन्हें कम करने के लिए भी आप फिटकरी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप फिटकरी के टुकड़े से कुछ मिनट के लिए चेहरे और हाथ-पैर की मसाज करें फिर पानी से धो लें।
इसके अलावा दोस्तों आप फिटकरी से गंदे पानी को साफ कर सकते हैं और पिने लायक बना सकते हैं। यह उन लोगों के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद हो सकती है जो लोग अक्सर कैपिंग करने के लिए जाते हैं, यानि जंगलों पहाड़ों में घुमने के लिए जाते हैं। अगर आप कभी ऐसी सिचुएशन में फंस जाएँ की आपके पास पिने के लिए सिर्फ गन्दा पानी ही है तो एसे में आपके पास अगर फिटकरी है तो आप इससे इस पानी को साफ कर सकते हैं। एक लीटर गंदे पानी में अगर आप एक ग्राम फिटकरी मिलायेंगे तो आप देखेंगे की थोड़ देर बाद पानी की गन्दगी निचे बैठ गयी है और ऊपर साफ पानी बच गया है।
फिटकरी पानी में मौजूद बक्टिरिया को भी मार देगी। जिससे यह पानी पिने लायक बन जायेगा, तो जो लोग अक्सर घुमने हैं जाते हैं चाहे वह कैम्पिंग करने जाएँ या अपने परिवार के साथ घुमने जाएँ। उन्हें अपने साथ फिटकरी जरूर रखनी चाहिए, क्योंकि इससे आप एमेर्जन्सी सिचुएशन में पानी को साफ कर सकते हैं।
दोस्तों फिटकरी को आप डीयोद्रेंट की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप नहाते समय फिटकरी के एक टुकड़े को गिला करके अपनी बगलों में कुछ सेकंड के लिए रगडेगे तो उससे उस जगह पर मौजूद बक्टिरिया मर जायेगा और आपके शरीर से कभी भी गन्दी स्मेल नहीं आयेंगी।
फिटकरी सर में पड़ी जू को भी मार देती है। फिटकरी के पावडर को थोड़े से पानी में मिलाकर बालों की जड़ों में लगायें और 10 मिनट के लिए मालिश करें इसके बाद नार्मल पानी से धो लें। इससे जूएँ मर जाती हैं, अगर आपके सिर में डेंड्रफ की प्रोब्लम है साथ में खुजली भी होती हैं तो आप इस समस्या को फिटकरी की मदद से ठीक के सकते हैं।आप जब नहायेंगे और बालों को शैम्पू करेंगे तो इस शैम्पू के साथ आप एक चुटकी फिटकरी मिला लें और फिर इसे शैम्पू से अपने बलों को धोयें ऐसा करने से आपके डेंड्रफ भी ठीक हो जाएगी और खुजली भी ठीक हो जाएगी। बालों को धोने के बाद बालों के जड़ों में तेल लगाना न भूले, क्योंकि फिटकरी बालों के जड़ों को रुखा बना देगी।
अगर आपके पैरों के बीच में फंगस लग गयी है, पैरीं के बीच के उँगलियों का जो मांस होता है वह ख़राब हो गया है और स्मेल आ रही है तो आप अपनी इस समस्या भी फिटकरी से दूर कर सकते हैं। एक लीटर पानी को उबालकर गुनगुना कर लें और उसके बाद इसके बीच में एक चम्मच फिटकरी का पावडर मिला लें। इस पानी के बीच में अपने पैरीं को डुबोकर रखें 5-10 मिनट के बाद आप अपने पैरो को निकालकर नार्मल पानी से धोकर साफ कर लें। ऐसा अगर आप कुछ देर करते हैं तो आपके पैरो की फंगस की प्रोबलम ठीक हो जाएगी। इसमें से स्मेल आनी बंद हो जाएगी और जो मांस ख़राब हो गया है वह भी ऊपर से निकल जायेगा और पैर पूरी तरह से ठीक हो जायेंगे।
फिटकरी को लेकर एनसीबीआई के एक शोध के मुताबिक यह एक नेचुरल एस्ट्रिंजेंट का काम करती है। फिटकरी का यह गुण त्वचा में कसाव लाकर रूखी, बेजान और लटकी त्वचा को ठीक करने में हेल्प करता है। वहीं फिटकरी के इसी गुण के कारण कॉस्मेटिक क्रीम में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। फिटकरी में एंटी एजिंग तत्व होते हैं जो बढ़ती उम्र के प्रभाव को और झुर्रियों की समस्या से छुटकारा दिलाता है व साथ ही स्किन को नरम व सुन्दर रखता है।
इसके लिए आप फिटकरी का एक टुकड़ा लें इसे पानी में गिला करें। अब इसे अपने चेहरे पर कुछ देर के लिए रगड़ें। एक सप्ताह के अन्दर ही आपके स्किन में कसाव आने लग जायेगा।
