Acacia Gum Benefits.:-दोस्तों क्या आप जोड़ो के दर्द, पैर दर्द, कमर दर्द से परेशांन रहते हैं। शरीर में अंदरूनी कमजोरी है। जिसके कारण वैवाहिक जीवन का सही आनंद नहीं उठा पा रहे हैं या पेट कि बिमारी जैसे कब्ज़, गैस, जलन, से परेशान हैं, मोटापा ने आपको घेर लिया है जिसके कारण आप तनाव में रहते हैं।
मधुमेह से पीड़ित हैं या दांतों से जुडी समस्या से परेशान है। आप अपने दांत को स्वच्छ व सुन्दर बनाये रखना चाहते हैं। इन्ही सब बातों को ध्यान में रखकर में आज आप लोगों को एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहा हूँ।
जिसके सेवन इन सारी समस्या से निजात पा सकते हो और जिस चीज कि बात कर रहा हूँ। उसके बारें में बहुत से लोगों को मालूम होगा दोस्तों और वो चीज है,
बबूल का गोंद।
इसके फायदे जानकार आप भी इसका इस्तेमाल करना चालू कर दोगे।
बबूल गोंद का उपयोग बहुत सी आयुर्वेदिक दवाओं (Ayurvedic medicines) को बनाने में किया जाता है अपने औषधीय गुणों के कारण बबूल गोंद को विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है। बबूल गोंद का रंग हल्का पीला लाल होता है, इसका स्वाद हल्का मीठा होता है। यदि इसकी प्रकृति (nature) के बारे में बात की जाए तो यह तासीर में ठंडा होता है। इन गुणों और विशेषताओं के कारण बबूल गोंद हमारे लिए और भी फायदेमंद हो जाती है।
चलिए जानते है इसके क्या क्या फायदे हैं..
बबुल गोंद के सेवन से शरीर का कैसा भी दर्द हो कमर दर्द, पैर दर्द, जोड़ों के दर्द से तुरंत आराम मिलता है शरीर कि कमजोरी को दूर करंता है इसके सेवन से पुरुषो कि योन दुर्बलता दूर होती है
कब्ज से आराम मिलता है मोटापा बहुत सी बीमारियों का कारण होता है, इसलिए आप भी नहीं चाहेगें की आप अधिक मोटे हों। यदि आप मोटापा कम करना चाहते हैं या मोटा नहीं होना चाहते हैं तो बबूल गोंद का सेवन करें।
यदि आप बबूल गोंद की थोड़ी मात्रा का सेवन प्रतिदिन करते हैं तो इसमे मौजूद फाइबर आपके वजन को कम करने में मदद करते हैं। बबूल गोंद का नियमित सेवन करने से आपको अतिरिक्त भूख का एहसास नहीं होगा जो कि आपके मोटापे का मुख्य कारण होता है। आप यदि मोटापे और इससे संबंधित अन्य समस्याओं से बचना चाहते हैं तो बबूल गोंद का नियमित सेवन कर सकते हैं।
आप बबूल गोंद को सामान्य गोंद न समझे, यह शरीर के कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करती है और मुक्त कणों से छुटकारा दिलाती है जो कि कैंसर का कारण बनते हैं। इसमें उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidant) आपके द्वारा खाये जाने वाले खाद्य पदार्थों द्वारा आने वाले हानिकारक जीवाणुओं को नष्ट करके कैंसर की संभावना को कम करते हैं।
इसमे उपस्थिति फाइबर आपके शरीर में उपस्थित खराब कोलेस्ट्रोल को दूर करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने में मदद करते हैं। जो कैंसर की रोकथाम को बढ़ावा देते हैं।
जो लोग मधुमेह से पीड़ित हैं उनके लिए बबूल गोंद बहुत ही फायदेमंद होती है। बबूल गोंद का उपयोग महिलाओं के स्वास्थ्य पर सकारात्मक (Healthy) प्रभाव डालता है। यदि महिलाओं द्वारा 6 सप्ताह तक नियमित रूप से 3 ग्राम बबूल गोंद का सेवन प्रतिदिन किया जाता है तो यह महिलाओं के बांझपन (Female infertility) की समस्या को दूर कर सकता है।
अगर आप दस्त से परेशान हैं तो बबूल गोंद बहुत फायदेमंद होता है यह आपके दस्त को कम करने में मदद करती है।
दांतों की समस्या का प्रमुख कारण मुंह में होने वाले बैक्टीरीया होते हैं। जिनके कारण दांतों की गंदगी (Dental plaque) का स्तर आपके मुंह में बढ़ सकता है। आपके दांत आपकी सुंदरता का अहम हिस्सा होते हैं, यदि आप इनका ख्याल नहीं रखते हैं तो आपको भविष्य में बहुत परेशानियां हो सकती हैं।
आप अपने दांतों को स्वस्थ्य रखने के लिए बबूल गोंद का इस्तेमाल कर सकते है तनाव से बचने के लिए स्वस्थ्य भोजन और बबूल गोंद का नियमित सेवन करें। यह आपके तनाव को कम करने में मदद करता है। बबूल गोंद का सेवन करने से यह आंतों को स्वस्थ्य (Intestines healthier) रखता है। इसलिए बबूल गोंद का सेवन करने से यह पेट की समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।
नुकसान ..
- यदि अधिक मात्रा में बबूल गोंद का सेवन किया जाता है तो यह आपके लिए भिन्न प्रकार की परेशानियों को उत्पन्न कर सकता है। बबूल गोंद का अधिक मात्रा में सेवन करने से होने वाले नुकसानों में शामिल हैं : मुंह का स्वाद खराब होना
- शरीर में सूजन
- दस्त
- मतली
- श्वसन समस्याएं
- एलर्जी
यदि आप किसी विशेष समस्या के लिए दवाओं का सेवन कर रहे हैं तो आप बबूल गोंद का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
